Wat zijn affirmaties en hoe werken ze?

Wat zijn affirmaties

Het woord affirmatie komt uit het Latijns en betekent bekrachtigen of versterken. Een affirmatie is simpelweg een korte positief geformuleerde zin die je dagelijkse meerdere keren uitspreekt. Het is een positieve boodschap voor jezelf waarmee je je onderbewustzijn kunt her-programmeren.

Affirmaties helpen bij meer (zelf)vertrouwen bouwen en bij het bereiken van jouw doelen. Dit doe je door de affirmaties dagelijks te herhalen zodat je er steeds meer in gelooft. En waar je in gelooft, manifesteert zich in je leven.

De kracht van herhaling

De kracht van affirmaties zit in de herhaling. Je kunt jouw mindset veranderen door jou gekozen positieve affirmatie vaak tegen jezelf te zeggen en zo onderdeel te maken van je dagelijks leven.

Om je affirmaties niet te vergeten kun je een melding op je telefoon als reminder plaatsen. Ook kun je de producten aanschaffen met affirmaties erop. Zo vergeet jij nooit meer je affirmaties te herhalen en omring je jezelf met de affirmaties & positiviteit.

Vind je het lastig om zelf een lijstje met affirmaties op te schrijven? Helemaal niet gek, hier vind je een lijstje met affirmaties voor meer liefde, geluk, dankbaarheid, succes, geld etc. Kies er een paar uit die het beste bij jou passen.

9 positieve affirmaties voor een goed begin van jouw dag

• Ik sta open voor liefde

• Ik verdien liefde en geluk

• Ik heb vertrouwen in mezelf

• Vandaag wordt een mooie dag

• Ik vergeef mezelf en anderen gemakkelijk

• Ik houd van mezelf en zorg goed voor mezelf

• Ik heb de kracht om het beste uit mezelf te halen

• Ik ben dankbaar voor alles wat vandaag mijn pad op komt

• Ik hoef nu niet te denken aan morgen of gisteren. Ik leef nu en ga er een geweldige dag van maken

8 positieve affirmaties voor zelfvertrouwen & zelfliefde

• Ik geloof in mezelf

• Ik ben goed zoals ik ben

• Ik ben trots op wie ik ben

• Ik accepteer mezelf zoals ik ben

• Ik ben mooi van binnen & buiten

• Ik accepteer mezelf onvoorwaardelijk

• Ik ben sterk, mooi en zelfverzekerd.

• Ik ben het waard om liefde te ontvangen

10 positieve affirmaties voor gezondheid & afvallen

• Mijn lichaam is gezond en mooi

• Ik genees mijn lichaam met liefde

• Ik ben gezond & fit, ik zit vol energie

• Mijn gezondheid wordt elke dag beter

• Ik ben zo dankbaar dat ik gezond ben

• Ik eet datgene dat het beste is voor mijn lijf*

• Ik laat nutteloze gedragspatronen rond eten los

• Ik ben gemotiveerd om op mijn gezond gewicht te komen

• Ik hou van gezond eten & Ik kies ervoor om gezond te eten

• Ik bereik met plezier mijn doelstellingen voor gewichtsverlies

8 positieve affirmaties voor liefde, stress, innerlijke rust & angst

• Ik leef in het moment

• Ik focus me op positiviteit

• Ik kies voor positieve gedachten

• Ik geniet van mijn innerlijke rust

• Ik laat los wat mij niet meer dient

• Ik ben het waard om geliefd te worden

• De enige goedkeuring die ik nodig heb, is die van mezelf

• Ik ben kalm en ontspannen in alle situaties

15 positieve affirmaties voor geld, werk & succes

• Ik creëer mijn eigen succes

• Ik ben trots op wat ik bereik

• Ik kies voor financiële vrijheid

• Mijn inkomen neemt elke maand toe

• Ik ben een succesvolle ondernemer

• Ik houd van geld & geld houdt van mij

• Ik maak af waar ik aan begonnen ben

• Ik manifesteer mijn dromen met gemak

• Ik voel dat het universum mijn succes voedt

• Mijn bedrijf groeit elke dag, in klanten en in omzet

• Geld is energie en stroomt constant mijn leven binnen

• Niets staat mij in de weg om mijn droomleven te creëren

• Hoe meer ik me focus op vreugde, hoe meer geld ik zal verdienen

• Ik ben dankbaar voor alles wat ik al heb, en voor alles wat ik nu ontvang

• Alles wat ik nodig heb om rijkdom op te bouwen, is nu voor mij beschikbaar

Nu je weet wat affirmaties zijn, is het tijd om de kracht van affirmaties te ervaren. Elke nieuwe dag is het perfecte moment om nieuwe gewoontes op te bouwen. Affirmaties kosten je een paar minuten per dag, maar leren je positief en liefdevol in het leven te staan.

Liefs, Nina

Wil je starten met affirmaties Kijk dan in onze webshop, waar wij leuke items met sterke affirmaties hebben die je kunnen helpen je doelen te bereiken en een gelukkig leven te leiden.